Последнее обновление: 23 мая 2015 в 14:58
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Приобрел знакомому роутер Trendnet TEW-432BRP для работы с провайдером (Билайн, то есть бывшая Корбина). Предварительно позвонил в техподдержку Билайна, где мне ответили, что рекомендуют именно этот роутер. Обычно с роутерами не возникает проблем. С TEW-432BRP проблемы возникли сразу же. Проблемы с роутером Trendnet — 432BRP Марка модели — TEW-432BRP(RU) H/W: D2.0R


30 августа 2014 · Интересные места

20 августа 2014 День 1 День 2 День 3 Решили не идти по главному руслу Волги, а свернули направо — в протоку, чтобы пройти около Рождественского. Изумительная природа, кувшинки, катера, множество отдыхающих. Дождливая погода — все мокрые до нитки. На ночевку встали на косе. К вечеру распогодилось и появилось солнышко.  


Метки

Метки записей
Интерент Печатные формы реестр антивирус вирус эмулирует нажатие Win Asus Eee Пошаговая свертка сбились номера документов Жизнь СМС контент-провайдер сертфикаты перенумарация Система Спорт уменьшить размер базы свертка Ошибки 1С Драйвер ODBC скачать Оборудование восстановить нумерацию Загрузка с компакт - диска jaws Установка Windows Свертка 1С Работа Игры дравер MySQL скачать Оптимизация 1с и MySQL office 2003 Интренет Финансы Отношения День жестянщика удаляем пароли партии автозапуск HP Pavilion dv6000 новости сверка базы 1С Экономика программы для слепых office 2007 Вся ZverCD узнать пароль Проблемы сайт вирус SMS Zver DVD Командная строка взломать пароль Бухгалтерия вирус Альпинизм просроченная дебиторская задолженность Армия связь портативный аккумулятор Анализ ПДЗ Новая форма счет-Фактуры антивирусы скачать конвертер office 2003-2007 расчет ПЗД Файлы 1С Добавить новую метку Обработки Экстремальные игры открыть xlsx docx Видео Фото перенос документов удаление документов Взлом 1С гаджеты печать от поставщика Oracle Программы для 1С Отзывы Свертка по партиям Делаем LiveCD Кино Windows XP Спутниковое ТВ Обзоры свертка торговли заблокирован Сайты Структура 1С 1с реестр автоматизация Деньги переустановка windows Вирусы Свертка базы 1С бесплатно код защита homachi локальная сеть через интернет Вопросы Методика свертки 1С Взлом Интересные места Интернет Юмор LiveCD Dr.Web Подключить 1С к MySQL Отчет Лирика Программы Удаление партий Скачать 1С XPE СМС оплата Автомобили Взлом 1 Документы на почту свертка в картинках мошенничество пакетный запуск 1С Мужчина и женщина редактирование DBF Драйвера Drivers
12 апреля 2010

Пробую отказаться от курения.

Автор статьи: , 12 апреля 2010 в рубрике Анализ. Метки: , . Просмотров: 644

Когда-то давно прочитал книгу Аллена Карра. Легкий способ бросить курить.

После чего не курил с полгода. Потом по дурости закурил снова. И курю до сих пор. Подумал, что пора бы завязывать. Потому, что на самом деле это зависимость, и признаю, что я — никотиновый наркоман. Казалось бы, бросить курить легко, достаточно контролировать свой разум, или постепенно сокращать количество выкуренных сигарет, или даже перейти на альтернативные способы получения никотина, например на фильты никоретто, электронные сигареты.

pepel1 Пробую отказаться от курения.

Радует глаз, не правда ли?

Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта http://extremallife.ru

На самом деле это все туфта. Покурив какое-то время электронные сигареты, возвращаешься к обычным и все продолжается. Знаешь о вреде, который приносят сигареты, тратишь на них деньги. И ничего из этого не останавливает от курения.

Итак проблема — хочу отказаться от курения… Совсем.

Пробую читать книгу «Легкий способ бросить курить«. Так как я ее уже читал, она как то не «лезет» в мою голову. Но стараюсь перечитывать внимательно. Основная мысль в книге — убеждение того, что жизнь без курения — это гораздо лучше, чем жизнь с «вонючей папероской». Причем я как бы знаю, уверен, в том, что когда прочитаю книгу — уже не буду курить.

На самом деле книга красочно обращает внимание, что курение — это в первую очередь неприятно, противно. Читая книгу убеждаешься в этом, закуривая очередную сигарету думашь — «Какая же она противная«… И продолжаешь курить.

Я консультировался со знакомым доктором — психотерапевтом (когда давно читал книгу и очень легко бросил курить). Дал ему эту книгу, и попросил рассказать про механизм, каким образом книга позволяет бросить курить. Доктор прочитал (кстати он тоже отказался от курения после этого), и сказал, что в книге идет «кодирование«, что с помощью специальных приемов автор «вдалбливает» в голову курильщика идею о том, что курить — это противно, тем самым прививая курильщику отвращение к сигарете. Кодирование это действует не долго — пару недель. Но этого достаточно, чтобы избавится от физической зависимости, и привыкнуть получать удовольствие от жизни без табака.

Что будет если бросить курить

Прочитав книгу курить не хочется абсолютно, более того, сама мысль о закуренной сигарете вызыввает тошноту и отвращение. Что же происходит дальше?

Далее опишу свои воспоминания 3х летней давности.

Первые 2-3 дня будет кружится голова, буду ходить и ничего не соображать, если посмотреть на зрачки — они будут расширенные, как у наркомана (кстати зрение немного ухудшится на эти 2-3 дня). Тот самый доктор сказал, что это нормально. Это не от никотинового голода, это происходит от того, что организм начинает получать ударные дозы кислорода, и происходит ка как бы «отравление кислородом». Потом организм перестраивается. Ощущение не неприятные, скорее прикольные, как будто слегка пьяный ходишь. Кстати прочитав книгу в течении этих 2-3 дней курить абсолютно не хочется, и даже мысли о том, чтобы закурить вызывает отвращение.

По прошествии 5-7 дней нормализуется сон. Начинаешь спать как слон, а главное начинаешь видеть яркие сны. Начинаешь просыпаться в хорошем настроении. И кстати надо провести эксперимент — оставить не стиранной рубашку и наволочку с тех пор, как перестал курить, и на 5й день понюхать их. Уверен, что как минимум ахренеею от запаха табака, прущих от них, как максимум проблююсь :-).

Сегодня я дочитаю книгу и откажусь от курения. В этом посте буду отписывать свои ощущения и мысли, и как вообще получилось или нет…




К записи "Пробую отказаться от курения." 27 комментариев

Да Вы, батенька, гурман! 🙂
Делом себя займите, чтобы о куреве даже времени подумать не было…

Ответить

Дык, прикол то в том, что по нашему, всероссийскому восприятию любое Дело — перекур требует)))

Если серьезно, то дело не в этом.
Из асечной переписки:

Алена — Птичка (00:22:29 16/04/2010)
мне кажется дело даже не в количестве дней что ты без сигарет.. а в том что понять тебе надо, хочешь ты курить или нет.

Алена — Птичка (00:22:45 16/04/2010)
мне кажется это так очевидно. не хочешь — не кури значит

Алена — Птичка (00:23:07 16/04/2010)
хочешь курить — кури.

piterpen323 (00:23:13 16/04/2010)
вот… вот что значит ЖЕНЩИНА…
зрит в корень
как всегда…….

ЗЫ. Алена — Птичка — хороший друг, хоть и женщина :-). Я о ней писал здесь — http://extremallife.ru/lirika/love/women-power

Ответить

у меня тоже проблемы со сном — сплю сука как слон, как спать меньше? курить бросил — не помогает…

Ответить

Я когда бросал (с той же книгой) — меня дня три колотило (как простуда) и зрение — да, скакало.

Курить бросил, но отвращения к сигаретам не испытываю (когда рядом курят) — запах табачного дыма от хорошего табака даже нравится.

Пару раз потом курил сигары — с переменным «успехом»: в соответствующей обстановке — понравилось, просто дома под кофе — не понравилось (в обоих случаях это хорошие сигары давидофф).

Но купить (постоянно) не хочется — скорее не из отвращения, а от понимая, что это повлечет ухудшение самочувствия и т.п.

Ответить

З.Ы.
— не «купить», а «курить» конечно же — очепятка моя 🙂 .
— «не курю» (если не считать пару сигар 🙂 ) уже года полтора.

Ответить

Завидую белой завистью

Ответить

Аллана Карра читал раз 70, пока дошло. Уже полтора года как забыл зачем люди курят. ДО этого можно ещё добавить год, когда у меня периоды некурения сменялись выкуриванием пачки красных за полтора часа.

Ответить


Оставить комментарий

*

Блог программиста 1С. Программирование 1С
Если Вас что-то заинтересовало или возникли вопросы, пишите.
petr@evseev.ru
Skype - evseev_petr
ICQ - 262808698

Сохраните меня в социальных сервисах

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Леха: Мало того, что это говно-антивирус требует .Net Framework не ниже 4.0, так он еще пожирает ресурсы компьютера,...
  • tommy: AVG равно еще хуже Касперского . Иди в жопу с ним
  • просто_чайник: Не люблю этот антивирус. Заметил такую особенность. Если обновить базы в начале работы, довольно часто...
  • Елена: Самое главное. Файл для совместной работы открыть нельзя! Если надо что-то отредактировать — только...
  • Виктор: Поставили мне на работе эту замечательную программку. Работать невозможно, ужасные тормоза. Стали...

Избранное видео

Ссылки