<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Экстремальный блог &#187; Спорт</title>
	<atom:link href="http://extremallife.ru/category/sport/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://extremallife.ru</link>
	<description>Блог отмороженного программиста 1С</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Jul 2010 06:38:17 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Предпочитаете качественный и недорогой отдых Приобретайте туры по России!</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/predpochitaete_otdyh</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/predpochitaete_otdyh#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 13:04:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Интересные места]]></category>
		<category><![CDATA[Жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[Лирика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=3600</guid>
		<description><![CDATA[Не вызывает сомнений тот факт, что отдых должен быть не только комфортным, но и интересным и познавательным. Пассивное лежание под ярким солнцем на белом песке постепенно вытесняется активным отдыхом, который подразумевает движение и погружение человека в новую, неизведанную атмосферу. Ну, и наверняка, многие собравшиеся на отдых согласятся и с тем, что качественный отдых должен отличаться [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Не вызывает сомнений тот факт, что отдых должен быть не только комфортным, но и <strong>интересным и познавательным</strong>. Пассивное лежание под ярким солнцем на белом песке постепенно вытесняется активным отдыхом, который подразумевает движение и погружение человека в новую, <strong>неизведанную атмосферу</strong>. Ну, и наверняка, многие собравшиеся на отдых согласятся и с тем, что качественный отдых должен отличаться доступной и <strong>демократичной ценой</strong>.</p>
<p style="text-align: left;">
<div id="attachment_3601" class="wp-caption aligncenter" style="width: 411px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/07/gold.jpg"><img class="size-full wp-image-3601 zimage" title="Храм во Владимире" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/07/gold.jpg" alt="Храм во Владимире" width="401" height="331" /></a><p class="wp-caption-text">Храм во Владимире</p></div></p>
<p><span id="more-3600"></span>Одним из таких вариантов можно назвать экскурсионные туры. Как правило, коллектив отдыхающих здесь представлен достаточно общительными и коммуникабельными людьми. Сама поездка может быть весьма интересной, в зависимости от того, по какому маршруту она будет проходить. Одним из наиболее популярных туристических маршрутов можно назвать <a title="Nehs по Золотому кольцу" href="http://www.tourglobus.ru/" target="_blank">туры по Золотому кольцу России</a>. Здесь на пути отдыхающих будут попадаться самые <strong>известные города России</strong>, славящиеся своей древневековой историей и культурно &#8211; историческими памятниками. Многие из них упоминаются в старинных древнерусских былинах и легендах.</p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<p>Для тех же, кто не испытывает к истории России особенного интереса, можно предложить рассмотреть отдых на солнечных курортах: Гагры, Пицунда или Адлер, Сочи &#8211; выбор их огромен! Каждого приезжающего здесь встречает солнце, мягкий климат, гостеприимное население и множество развлечений. Любите море? Тогда Ваш маршрут должен проходить здесь!</p>
<p>Великолепный загар, ласковое море и <strong>масса приятных воспоминаний</strong> на всю жизнь &#8211; это далеко не полный перечень того, что Вы сможете заполучить в этих краях. Немаловажен и тот факт, что отправляться на отдых сюда можно и с детьми. Причем с размещением у Вас не возникнет проблем: многие санатории и пансионаты размещают у себя отдыхающих с детьми любого возраста. Одним из таких можно назвать <a href="http://www.tourglobus.ru/main/2354.html" target="_blank">пансионат Лагуна</a>, комфортабельные номера которого возможно забронировать даже по интернету. Остановившись здесь, Вы сможете воспользоваться всеми мыслимыми удобствами, включая посещение сауны, солярия, а также попытать свои силы в бильярде и футболе.</p>
<p>Предпочитаете качественный и недорогой отдых? Приобретайте туры по России и <strong>получайте истинное удовольствие от своего отпуска</strong>!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/predpochitaete_otdyh/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сплав по Черемшану. Еще один отзыв участника.</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/splav-po-reke-cheremshan-2</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/splav-po-reke-cheremshan-2#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 07:36:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Интересные места]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=3259</guid>
		<description><![CDATA[Я уже писал о том, как мы сплавлялись по Черемшану на майские праздники. Капитан (Алексей) решил тоже написать статейку, и вот, что у него получилось.
Сплав по р. Большой Черемшан.
(п.Новочеремшанск &#8211; г.Димитровград, 66 км.) 1-3 мая.
Записки капитана Щуки…

Путешествие обещало быть интересным, так как все пятеро друзей, наконец-то решили выбраться на природу. Надо заметить, что если собираемся [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Я уже писал о том, как мы <a title="Сплав по Черемшану" href="http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/splav-po-reke-cheremshan" target="_blank">сплавлялись по Черемшану на майские праздники</a>. Капитан (Алексей) решил тоже написать статейку, и вот, что у него получилось.</p>
<h2>Сплав по р. Большой Черемшан.</h2>
<p>(п.Новочеремшанск &#8211; г.Димитровград, 66 км.) 1-3 мая.</p>
<h3>Записки капитана Щуки…</h3>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_3267" class="wp-caption aligncenter" style="width: 370px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/capitan.JPG"><img class="size-full wp-image-3267 zimage" title="Капитан Черной Каракатицы.. эээ ну в смысле Щуки" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/capitan.JPG" alt="Капитан Черной Каракатицы.. эээ ну в смысле Щуки" width="360" height="480" /></a><p class="wp-caption-text">Капитан Черной Каракатицы.. эээ ну в смысле Щуки</p></div></p>
<p>Путешествие обещало быть интересным, так как все пятеро друзей, наконец-то решили <strong>выбраться на природу</strong>. Надо заметить, что если собираемся вместе, то приключения не обходят нас стороной и, как правило, есть что вспомнить и показать..))<br />
<span id="more-3259"></span></p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<h3>Итак, день первый.</h3>
<p>Проснувшись от будильника в три утра, наспех приняв душ, я оделся и поехал собирать народ. В 4 утра вся толпа была уже в гараже, где нас ждали две машины, готовые отвезти к началу нашего маршрута, в поселок <strong>Новочеремшанск</strong>. Так как время было раннее, в дороге все мирно посапывали, а кто-то даже и похрапывал. В 6 утра стоя на берегу Черемшана мы осматривали место для спуска байдарок на воду. Место было вполне неплохим, относительно пологий песчаный бережок.</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_3271" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/graz.JPG"><img class="size-full wp-image-3271 zimage" title="Спуск на воду в грязи" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/graz.JPG" alt="Спуск на воду в грязи" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Спуск на воду в грязи</p></div></p>
<p>Причем, никто не догадался подойти к воде, чтобы «потрогать водичку»… а зря&#8230; Собрав и загрузив наши байдарки (а их у нас две «<strong>Таймень-3</strong>» и «<strong>Щука-3</strong>»), мы гордо водрузив их на плечи потащили спускать на воду. Первые маты услышали от впереди идущего Шурика (как обычно он пренебрег резиновыми сапогами и щеголял в белоснежных кроссовках)… Но было поздно. Загруженная байдарка весит килограмм под 100, и таща ее вчетвером под  уклон вниз не так то просто остановиться . Так что <strong>застрявшему по колено</strong> в зыбком глинисто-песчанном иле мы ничем не могли помочь… Спасло ситуацию только то, что остальные были в сапогах и худо-бедно до толкали уже грязнущую байдарку до воды.  Но на этом проблемы не закончились…  Казалось, байдарка на воде – подходи и садись… Ан нет…  Бережок возле воды особенно топкий и даже резиновые сапоги по колено не спасали, зачерпнув жижи полные сапоги и обняв любимую байдарку, уворачиваясь от нечаянных ударов веслом напарников, мы пытались высвободить застрявшие по самое «нихачу» ноги и поскорее отчалить от этого злосчастного берега…</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_3270" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/graz2.JPG"><img class="size-full wp-image-3270 zimage" title="В грязи" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/graz2.JPG" alt="В грязи" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">В грязи</p></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/splav-po-reke-cheremshan-2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сплав по реке Черемшан</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/splav-po-reke-cheremshan</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/splav-po-reke-cheremshan#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 May 2010 13:58:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Интересные места]]></category>
		<category><![CDATA[Жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=3183</guid>
		<description><![CDATA[



Закончились первомайские праздники, и мы с друзьями традиционно отметили их поездкой подальше от цивилизации, чтобы не забыть в конце концов, что мы же туристы, и в свое время в походы ходили, и на Эльбрус лазили. В прошлые годы мы ездили на Шиловскую Шишку &#8211; Граное ухо, что в Сенгилеевском районе, Ульяновской области, плавали на Тургеневские [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Закончились первомайские праздники, и мы с друзьями традиционно отметили их поездкой подальше от цивилизации, чтобы не забыть в конце концов, что мы же туристы, и в свое время в походы ходили, и на <a title="О Эльбрусе" href="http://extremallife.ru/sport/monttour/gory-elbrus-i-cheget" target="_blank">Эльбрус</a> лазили. В прошлые годы мы ездили на <a title="Граное Ухо" href="http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/granoe-uxo" target="_blank">Шиловскую Шишку &#8211; Граное ухо</a>, что в Сенгилеевском районе, Ульяновской области, плавали на Тургеневские острова, ездили на гору Верблюд, недалеко от Тольятти.</p>
<div class="mceTemp mceIEcenter" style="text-align: left;">
<dl id="attachment_3218" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/taymen.JPG"><img class="size-full wp-image-3218 zimage" title="Экипаж Таймени" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/taymen.JPG" alt="Экипаж Таймени" width="400" height="300" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Экипаж Таймени</dd>
</dl>
</div>
<p><span id="more-3183"></span></p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<p style="text-align: left;">В этот раз спланировали 3х дневный поход &#8211; сплав по реке Большой Черемшан. Это в районе города Димитровград, Ульяновской области. Маршрут начинался от поселка Новочеремшанск и заканчивался в г. Димитровграде. Итого нам предстояло проплыть около 60 километров. На самом деле, это совсем не много. Средняя скорость передвижения на байдарке 5-8 км/ч, правда она сильно зависит от течения, ветра, погоды и настроения и физического состояния гребцов. Поэтому поход обещал быть &laquo;матрасным&raquo;. <img src='http://extremallife.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' title="Сплав по реке Черемшан" /> </p>
<dl id="attachment_3217" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px; text-align: left;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/taimen_sborka.JPG"><img class="size-full wp-image-3217 zimage" title="Собираем Таймень" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/taimen_sborka.JPG" alt="Собираем Таймень" width="400" height="300" /></a> </dt>
<dd class="wp-caption-dd" style="text-align: center;">Собираем Таймень </dd>
</dl>
<p style="text-align: left;">Итак путь наш начался в Новочеремшанске 1 мая, около 6 часов утра &#8211;  нас  туда подвезли на машине. Быстро собрав байдарки, а у нас их было 2   штуки: древняя 3-х местная &laquo;Таймень&raquo; и новехонькая з-х местная &laquo;Щука&raquo;,   так сплавлялись мы впятером, то в Таймени разместились 3 человека, а в   Щуке &#8211; 2.</p>
<p style="text-align: left;">Течение Черемшана в той местности, в начале мая достаточно сильное  для того, чтобы можно было не грести вовсе, а потихоньку плыть по  течению, иногда подруливая. Черемшан здесь не широкий, от 15 до 30  метров в ширину, на берегах полно рыбаков, которые ставят сети, но из  разговоров с ними мы поняли, что рыбы там мало.</p>
<div class="mceTemp mceIEcenter" style="text-align: left;">
<dl id="attachment_3215" class="wp-caption aligncenter" style="width: 408px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/taimen_plyvet.JPG"><img class="size-full wp-image-3215 zimage" title="Таймень на плаву" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/05/taimen_plyvet.JPG" alt="Таймень на плаву" width="398" height="298" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Таймень на плаву</dd>
</dl>
</div>
<p style="text-align: left;">Наши дряблые тела, привыкшие к сидению в креслах перед мониторами  отвыкли от физической нагрузки, поэтому в первый день мы особо не  напрягались и отдавшись воле течения тихонько дремали на воде (учитывая,  что проснулись мы в 3 утра, а некоторые участники и вовсе не спали).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/splav-po-reke-cheremshan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сплав по Большому Черемшану</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/cheremshan</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/cheremshan#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 07:46:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Интересные места]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=3113</guid>
		<description><![CDATA[Чем заняться на маский праздники?
Мы с друзьями решили как в старые добрые времена поднять задницы от дивана и выехать на природу на несколько дней. Чтобы внести малость экстрима хотим сплавится по одной из рек Ульяновской области. Выбор не особо велик &#8211; Черемшан в районе Димитровграда и Сура, в районе Сурского.
Выбор свой остановили на Черемшане, вернее [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Чем заняться на маский праздники?</h2>
<p>Мы с друзьями решили как в старые добрые времена поднять задницы от дивана и выехать на природу на несколько дней. Чтобы внести малость экстрима хотим сплавится по одной из рек Ульяновской области. Выбор не особо велик &#8211; <strong>Черемшан </strong>в районе Димитровграда и <strong>Сура</strong>, в районе Сурского.</p>
<p>Выбор свой остановили на Черемшане, вернее <strong>Большом Черемшане</strong>. Послужило этому несколько причин, основные из них &#8211; к Черемшану подъехать проще, и места там живописнее. Дело в том, что на Суре основная часть маршрута протекала бы вне лесных массивов. А в лесу веселее&#8230;</p>
<p>По черемшану маршрут получится &laquo;матрасный&raquo;, то есть не напряжный, ну оно и понятно, все таки отдыхать едем а не спортом заниматься.</p>
<p>Для организации сплава купили <a title="Обзор байдарки Щука" href="http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka" target="_blank">новую байдарку типа &laquo;Щука&raquo;</a>, и раскопали в гараже старенькую &laquo;Таймень&raquo;. Обе байдарки 3-х местные, поэтому сплавляться решили вшестером.</p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<p><div id="attachment_3114" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/karta.jpg"><img class="size-full wp-image-3114 zimage" title="Карта маршрута" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/karta.jpg" alt="Карта маршрута" width="400" height="211" /></a><p class="wp-caption-text">Карта маршрута</p></div></p>
<h2>Что брать с собой в поход?</h2>
<p>Для подготовки сплава на майские праздники, когда еще прохладно, а лед только-только сошел, необходимо проверить все имеющееся снаряжение, которое необходимо подготовить и взять.</p>
<p><span id="more-3113"></span></p>
<h3>Список снаряжения в водный поход</h3>
<p>1. 2 <strong>байдарки </strong>в полном комплекте, то есть для Щуки это сама шкура с баллонами, распорки, насос &#8211; лягушка, весла. Для Таймени это 2 пенала &#8211; один со шкурой, другой с аллюминиевым каркасом.</p>
<p>2. <strong>ЗиП</strong>. Клей &#8211; момент резиновый, куски сырой и обычной резины, куски брезента, нитки, проволока, плоскогубцы. С помощью подобного ЗиПа можно в полевых условиях отремонтировать достаточно серьезные повреждения байдарок, которые скорее всего будут, потому что на маршруте предвидется множество коряг, сучьев и еще черт знает чего <img src='http://extremallife.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' title="Сплав по Большому Черемшану" /> </p>
<p>3. 2 <strong>палатки </strong>3-4 местные (на 6 человек). Обычные современные черепашки, с тентами.</p>
<p>4. 4-6 <strong>пенополиуретановых коврика</strong>(места они занимают не много, но сфера применения широка, например можно подкладывать под спину в байдарке). В первую очередь пенополиуретановые ковры служат для того, чтобы стелить их на дно палатки. Они обладают очень хорошей теплоизоляцией.</p>
<p>5. 4 <strong>спальника </strong>(один стелится под низ, другим укрывается 3 человека свободно). Лучше брать синтепоновые &#8211; они не так сильно боятся влаги, как пуховые и ватные.</p>
<p>6. <strong>Спасжилеты </strong>- очень желательно, но на нашем маршруте вряд ли понадобятся &#8211; порогов не будет, и вероятность &laquo;кильнуться&raquo; минимальна.</p>
<p>7. <strong>Тент</strong>. Достаточно большое кусок брезента, серебрянки, или любой другой более-менее не промокаемой ткани. Натягиваем его на стоянках.</p>
<p>8. <strong>Топор, пила</strong> &#8211; ножовка &#8211; это для дров.</p>
<p>9. 2 <strong>котла</strong>. Один для основного блюда, другой для чая или киселя.</p>
<p>10. <strong>Сковородка</strong>. Мы гурманы, поэтому любим и оладушки пожарить, и рыбку и поджарку для супа сделать.</p>
<p>11. Можно взять <strong>газовую горелку</strong> или плитку, но мы не берем, по маршруту полно леса, будем готовить на дровах.</p>
<p>12. <strong>Рыболовная снасть</strong>. Как опция, мы хотим еще и рыбку половить.</p>
<p>13. <strong>Несколько фонарей</strong>. Очень нужны на стоянках в вечернее время.</p>
<p>Ну а дальше личные причиндалы &#8211; паспорт, деньги, фотоаппарат, GPS, мобилы, фотоаппараты, ручки &#8211; карандаши, средства личной гигиены.</p>
<p>Из личного снаряжения все стандартно, плюс к этому желательно <strong>дождевик </strong>и <strong>резиновые сапоги</strong>, так как при сплаве вода плещется, брыгзи  летят, и иногда приходится выходить из байдарки, чтобы перетащить ее  через мелководье. А в кроссовках как-то неудобно по грязи ходить.</p>
<h3>Состав аптечки для водного похода</h3>
<p>Аптечку компоновал я, после консультации с медработником.</p>
<p>1. <strong>Бинты стерильные</strong>. Необходимы для наложения на открытые раны.</p>
<p>2. <strong>Бины нестерильные</strong> + <strong>вата</strong>. Так же перевязка, или для наложения шины.</p>
<p>3. <strong>Йод, зеленка</strong>. Ими обеззараживаем царапины, которых может быть очень много.</p>
<p>4. По идее нужен <strong>жгут</strong>, но я его исключил. Его наличие не критично, пережать кровоток можно и веревкой и одеждой.</p>
<p>5. <strong>Стерильные перчатки</strong>. При работе с кровью и ранами.</p>
<p>6. <strong>Пинцет</strong>. Бывает пригождается, а его никогда нет под рукой.</p>
<p>7. <strong>Пластырь</strong>. Ну это понятно &#8211; заклеивать поврежденную <span style="text-decoration: line-through;">байдарку</span> кожу. <img src='http://extremallife.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' title="Сплав по Большому Черемшану" /> </p>
<p>Это был перевязочный материал и всякие штуковины. Далее <strong>лекарства</strong>.</p>
<p>8. <strong>Капли левомицетин</strong>. Не очень хорошее, но действенное вредство при отехак глаз, когда, например, попала соринка.</p>
<p>9. <strong>Перекись водорода</strong>. Ну это понятно.</p>
<p>10. Бальзам &laquo;<strong>Звездочка</strong>&raquo; или <strong>фастум-гель</strong>. Классно согревает.</p>
<p>11. <strong>Марганцовка</strong>. Промыть раны, обеззаразить воду на крайний случай.</p>
<p>12. <strong>Парацетамол</strong>, чтобы сбить температуру. Градусник, кстати не берем, в принципе не нужен.</p>
<p>13. <strong>Нитроглицерин</strong>. Снимает сердечные боли.</p>
<p>14. <strong>Уголь активированный</strong>. Очень важный и один из самых востребованных препаратов. Воду, однако, не всегда приходится брать из чистых родников.</p>
<p>15. <strong>Левомицитин</strong>. Жестокое и убойное средство от поноса.</p>
<p>Пока это все, что смог вспомнить, когда все куплю &#8211; допишу. Хотя этого в принципе должно хватить, чтобы оказать первую помощь и обратиться за квалифицированной помощью в клинику.</p>
<h3>Состав ремнабора для водного похода</h3>
<h2>Что есть и пить в походе</h2>
<p>По идее должна составляться раскладка, по дням, по количеству приемов пищи и по типам (ужин, обез, завтрак, перекус).</p>
<p>Поход матрасный, поэтому про всякие изыски, типа сушеного мяса, сухого молока, сухари (для облегчения массы снаряжения) мы забываем.</p>
<p>Лучше всего питаться крупами вкупе с консервами &#8211; тушенкой, сгущенкой.</p>
<p>Надо четко спланировать количество приемов пищи по дням, и исходя из этого составить меню и рассчитать количество продуктов.</p>
<p>Например</p>
<p>Подъзд. Распаковываемся, готовимся к спуску на воду.</p>
<p>Ужин.</p>
<p>Гречневая каша с тушенкой:</p>
<p>1. Гречка</p>
<p>2. Тушенка</p>
<p>3. Соль</p>
<p>4. Лук, морковь</p>
<p>5. Соль</p>
<p>Завтрак</p>
<p>Яичница с беконом, кофе и бутерброды</p>
<p>1. Яйца (в нашем случае можно организовать без проблем)</p>
<p>2. Колбаса (типа бекон). В первый день не испортится.</p>
<p>3. Багет</p>
<p>4. Масло</p>
<p>5. Красная игра.</p>
<p>Ну и так далее <img src='http://extremallife.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' title="Сплав по Большому Черемшану" /> </p>
<h2>Маршрут водного похода</h2>
<p>Начало маршрута решили сделать в поселке <strong>Новочеремшанск</strong>, так, чтобы была возможность без напряга спуститься до <strong>Димитровграда </strong>за 2 дня, но по маршруту хотим останавливаться, рыбу ловить, по суше путешествовать и заниматься чем только захотим.</p>
<p>В это время Черемшан разливается, течение там усиливается. Особенно интересн опобывать на <strong>слиянии Большого и Малого Черемшанов</strong>.</p>
<p>При слиянии вода бурлит, образуются воронки. Несколько лет назад мы уже сплавлялись по этому маршруту на однйо трехместной Таймени. Пот поход запомнился на долгие годы.</p>
<p>Вернемся, обязательно выложу фотоочет нашего путешествия.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/interesnye-mesta/cheremshan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Обзор надувной байдарки &#171;Щука&#187;</title>
		<link>http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka</link>
		<comments>http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 12:40:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>
		<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[Жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=3092</guid>
		<description><![CDATA[На майские праздники, как обычно хотим вырваться из &#171;бетонных джунглей&#187; на природу, как это мы с друзьями традиционно делаем каждый год. На этот раз решили вспомнить молодость и на несколько дней рвануть на воду. Долго думать не стали &#8211; пойдем по обычному маршруту &#8211; по Черемшану, тому, что в районе Димитровграда в Ульяновской области.




Авторские права [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>На майские праздники, как обычно хотим вырваться из &laquo;бетонных джунглей&raquo; на природу, как это мы с друзьями традиционно делаем каждый год. На этот раз решили вспомнить молодость и на несколько дней <strong>рвануть на воду</strong>. Долго думать не стали &#8211; пойдем по обычному маршруту &#8211; по <strong>Черемшану</strong>, тому, что в районе Димитровграда в Ульяновской области.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/ScEDMw4t10A&amp;hl=ru&amp;fs=1" />
<param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/ScEDMw4t10A&amp;hl=ru&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<p>Под это дело порывшись на досках объявлений решили прикупить байдарку. Долго выбирали какую взять. Остановились на <strong>&laquo;Щуке&raquo;  &#8211; 3х местной надувной байдарке</strong>.</p>
<p>Ну и как только с малых рек сошел лед мы поехали на тест-драйв &laquo;Щуки&raquo;.</p>
<p><div id="attachment_3093" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04028.JPG"><img class="size-full wp-image-3093 zimage" title="Накачиваем Щуку" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04028.JPG" alt="Накачиваем Щуку" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Накачиваем Щуку</p></div></p>
<p><span id="more-3092"></span></p>
<p>Надувная байдарка &laquo;Щука&raquo; достаточно грузоподъемна для <span style="text-decoration: line-through;">перевозки</span> путешествия 3х человек, однако не имеет отдельного грузового отсека, например, как старая добрая &laquo;<strong>Таймень</strong>&laquo;, но с другой стороны есть множество карманов и &laquo;щелей&raquo; куда можно распихать шмотки.</p>
<p>Кстати, накачивается щука с помощью насоса-лягушки. Пробовали использовать автомобильный насос &#8211; очень долго. Думаем купить ручной насос для надувных матрасов&#8230;</p>
<p><div id="attachment_3100" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04114.JPG"><img class="size-full wp-image-3100 zimage" title="Один на Щуке" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04114.JPG" alt="Один на Щуке" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Один на Щуке</p></div></p>
<p>Приведение в &laquo;боевую готовность&raquo; Щуки очень простое &#8211; достаточно вставить 2 длинных баллона в борта (делается 1 раз) и надуть их.</p>
<p>Надувать лучше сильнее, потому, как, если в байдарку сядет <span style="text-decoration: line-through;">толстозадый </span>здоровый мужик Щука, однако, немного <strong>притопится в месте посадки</strong>.</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_3099" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04101.JPG"><img class="size-full wp-image-3099 zimage" title="Отплываю )))" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04101.JPG" alt="Отплываю )))" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Отплываю )))</p></div></p>
<p>Не могу сказать, что по комфортности &laquo;Щука&raquo; лучше &laquo;Таймени&raquo;, где есть подставка под спину, зато в Щуке, попа садится в мягкий  мини-гамак, который достаточно комфортен, но необходимо подкладывать что-нибудь под спину. Зато есть<strong> встроенные юбки</strong>. Юбки сделаны грамотно и в тему, лично мне очень понравились.</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_3095" class="wp-caption aligncenter" style="width: 411px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04036.JPG"><img class="size-full wp-image-3095 zimage" title="Вперед, мой Варяг " src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04036.JPG" alt="Вперед, мой Варяг " width="401" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Вперед, мой Варяг </p></div></p>
<p>По скорости Щука я бы не сказал, что сильно хуже Таймени (скоростные соревнования мы еще устроим), но сильно сносится ветром, в управлении тупит, что тут скажешь &#8211; плоскодонка, однако <img src='http://extremallife.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' title="Обзор надувной байдарки Щука" /> .</p>
<p>Радует, что в сложенносм состоянии <strong>Щука занимает очень мало места</strong>&#8230;</p>
<p>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka/attachment/dsc04114' title='Один на Щуке'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04114-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Один на Щуке" title="Один на Щуке" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka/attachment/dsc04101' title='Отплываю )))'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04101-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Отплываю )))" title="Отплываю )))" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka/attachment/dsc04091' title='DSC04091'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04091-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC04091 150x150 Обзор надувной байдарки Щука" title="DSC04091" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka/attachment/dsc04087' title='DSC04087'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04087-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC04087 150x150 Обзор надувной байдарки Щука" title="DSC04087" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka/attachment/dsc04042' title='DSC04042'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04042-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC04042 150x150 Обзор надувной байдарки Щука" title="DSC04042" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka/attachment/dsc04036' title='Вперед, мой Варяг '><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04036-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Вперед, мой Варяг" title="Вперед, мой Варяг" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka/attachment/dsc04031' title='DSC04031'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04031-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="DSC04031 150x150 Обзор надувной байдарки Щука" title="DSC04031" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka/attachment/dsc04028' title='Накачиваем Щуку'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2010/04/DSC04028-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Накачиваем Щуку" title="Накачиваем Щуку" /></a>
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/extremalgames/bajdarka-shuka/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Скоростной спуск с высоты на восьмерке</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/monttour/alp-tren</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/monttour/alp-tren#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 15:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[Горный туризм]]></category>
		<category><![CDATA[Тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[Альпинизм]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=878</guid>
		<description><![CDATA[Выехав на очередную тренировку на нашу знакомую недостроенную пятиэтажку пожрать шашлык мы с Совиком решили тряхнуть стариной и посоревноваться на скорость спуска. Эх тряхнул стариной )))
Устроили мини-соревнование &#8211; кто быстрее спустится.
Опасность заключается в том, что в данном случае спуск осуществляется без страховки, чтобы страховочная веревка не замедляла движение. В принципе ничего страшного, но надо быть [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Выехав на очередную тренировку на нашу знакомую недостроенную пятиэтажку пожрать шашлык мы с Совиком решили тряхнуть стариной и посоревноваться на скорость спуска. Эх тряхнул стариной )))<br />
Устроили мини-соревнование &#8211; кто быстрее спустится.<br />
Опасность заключается в том, что в данном случае спуск осуществляется без страховки, чтобы страховочная веревка не замедляла движение. В принципе ничего страшного, но надо быть внимательным и просить напарника проверить правильность крепления спусковых механизмов, так как даже в моей практике было пару раз неправильное крепление, которое могло привести к падению с высоты.</p>
<p>Совик.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/7FtipEtywDM&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" />
<param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/7FtipEtywDM&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<p><span id="more-878"></span></p>
<p>Я</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/9LvzYLJufFQ&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" />
<param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/9LvzYLJufFQ&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>А это легендарный Бумер &#8211; совсем не приспособлен к верхолазанию))))<br />
Зато</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/V3KEY5CAf7c&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" />
<param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/V3KEY5CAf7c&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Ну и пара фоток</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_929" class="wp-caption aligncenter" style="width: 308px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06696.jpg"><img class="size-full wp-image-929 zimage" title="Спуск на альпинистской веревке" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06696.jpg" alt="Спуск на альпинистской веревке" width="298" height="223" /></a><p class="wp-caption-text">Спуск на альпинистской веревке</p></div><br />
<div id="attachment_928" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06684.jpg"><img class="size-full wp-image-928 zimage" title="Вид из окна пятиэтажки" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06684.jpg" alt="Вид из окна пятиэтажки" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Вид из окна пятиэтажки</p></div><br />
<div id="attachment_927" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06668.jpg"><img class="size-full wp-image-927 zimage" title="На вертикальной стене" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06668.jpg" alt="На вертикальной стене" width="300" height="224" /></a><p class="wp-caption-text">На вертикальной стене</p></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/monttour/alp-tren/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фотографии гор. Воспоминания о походе на Алтай.</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/monttour/altai-photo</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/monttour/altai-photo#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 19:09:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Горный туризм]]></category>
		<category><![CDATA[Интересные места]]></category>
		<category><![CDATA[Фотки. Природа]]></category>
		<category><![CDATA[Жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=2403</guid>
		<description><![CDATA[Иногда сажусь, просматриваю старые альбомы, именно те альбомы, глядя на фотографии в которых есть что вспомнить&#8230; Вот решил выложить несколько фоторгафий горогого Алтая. В том походе мы совершали восхождение на Белуху &#8211; высшую точку Сибири. Высота 4506 метров. Немало впечатлений я принес из того похода, которые остаются всежими в памяти до сих пор.
Итак, поехали.
Аккемская стена [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Иногда сажусь, просматриваю старые альбомы, именно те альбомы, глядя на фотографии в которых есть что вспомнить&#8230; Вот решил выложить несколько фоторгафий горогого Алтая. <a title="Поход 5 категории сложности" href="http://extremallife.ru/sport/monttour/altai" target="_blank">В том походе мы совершали восхождение на Белуху</a> &#8211; высшую точку Сибири. Высота 4506 метров. Немало впечатлений я принес из того похода, которые остаются всежими в памяти до сих пор.</p>
<p>Итак, поехали.</p>
<p><strong>Аккемская стена</strong> &#8211; это наверное самое завораживающее из всего что я видел в жизни. Длинной 6 километров, полностью покрытая льдом она производит неизгладимое впечатление, как с низу, так и сверху, спустившись на нее с Белухи</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_2420" class="wp-caption aligncenter" style="width: 360px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/Алтай-036.jpg"><img class="size-full wp-image-2420 zimage" title="Аккемская стена" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/Алтай-036.jpg" alt="Аккемская стена" width="350" height="263" /></a><p class="wp-caption-text">Аккемская стена</p></div></p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<p><span id="more-2403"></span><strong>Аккемская стена</strong> с того же ракурса, но немного дальше.</p>
<p><div id="attachment_2421" class="wp-caption aligncenter" style="width: 360px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/Алтай-041.jpg"><img class="size-full wp-image-2421 zimage" title="Аккемская стена издалека" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/Алтай-041.jpg" alt="Аккемская стена издалека" width="350" height="262" /></a><p class="wp-caption-text">Аккемская стена издалека</p></div></p>
<p>Ледник, не помню уже какой, но что мне нравится в туризме по <strong>Алтайским горам</strong>, это то, что забравшись на ледник по нему можно идти неделями, <a title="Горы Эльбрус и Чегет" href="http://extremallife.ru/sport/monttour/gory-elbrus-i-cheget" target="_blank">в отличие от Кавказа</a>, где за один день можно преодолеть все пояса &#8211; лес, альпийские луга, камни, снежники, лед, перевалить перевал и вновь спуститься в лес. Конечно же  это зависит от маршрута, но Алтайские горы производят намного более сильное впечатление&#8230;</p>
<p><div id="attachment_2419" class="wp-caption aligncenter" style="width: 360px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/Алтай-104.jpg"><img class="size-full wp-image-2419 zimage" title="Ледник" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/Алтай-104.jpg" alt="Ледник" width="350" height="261" /></a><p class="wp-caption-text">Ледник</p></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/monttour/altai-photo/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Открытие нового моста в Ульяновске</title>
		<link>http://extremallife.ru/lirika/vsyachina/most-ul</link>
		<comments>http://extremallife.ru/lirika/vsyachina/most-ul#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 18:58:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Всячина]]></category>
		<category><![CDATA[Интересные места]]></category>
		<category><![CDATA[Фотки. Природа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=2392</guid>
		<description><![CDATA[Наконец то сегодня должно свершиться. Открытие нового моста в городе Ульяновска &#8211; одного из крупнейших из подобных объектов в Европе. Истроия его началась, по рассказам родителей, в далеком 1980 году. Когда руководство страной приняло решение постороить новый мост через крупнейшую реку &#8211; Волгу для соединения европейской части, в то время еще СССР и уралом.

Мост строился [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Наконец то сегодня должно свершиться. Открытие нового моста в городе Ульяновска &#8211; одного из крупнейших из подобных объектов в Европе. Истроия его началась, по рассказам родителей, в далеком 1980 году. Когда руководство страной приняло решение постороить новый мост через крупнейшую реку &#8211; Волгу для соединения европейской части, в то время еще СССР и уралом.</p>
<p><div id="attachment_2393" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/1242635702_o.jpg"><img class="size-full wp-image-2393 zimage" title="Новый мост в Ульяновске ночью" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/1242635702_o.jpg" alt="1242635702 o Открытие нового моста в Ульяновске" width="400" height="298" /></a><p class="wp-caption-text">Новый мост в Ульяновске ночью</p></div></p>
<p style="text-align: center;">
<p>Мост строился на моих глазах. Когда я ходил в старшие классы, я думал и верил, что буду ездить в институт по новому мосту, однако не вышло, поступив в университет мне казалось, что на старших курсах я наконец то смогу вкусить все прелести нового моста, так как старый мост не справлялся с нагрузкой, возложенной на него. Тут не помогали ни органичение движения транспорка (иногородние грузовики &#8211; только ночью), ни организация реверсивного движения, пробки все равно были каждый день. А если не дуй бог на мосту авария, то можно смело оставаться ночевать. <img src='http://extremallife.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' title="Открытие нового моста в Ульяновске" /> </p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<p><span id="more-2392"></span>И вот, начиная с 2006 года проект строительства нового &laquo;мостового перехода через реку Волга&raquo; взля под свое крыло и личный контроль не кто иной, как президент России Владимир Владимирович Путин, произошло это кастати, после его встречи с Губернатором Ульяновской области Сергеем Ивановичем Морозовым.</p>
<p>Новый мост через реку Волга в ульяновске строился с использование новых, современных технологий, которые позволили сократить время строительства на целый год, и увеличить время службы дорожного полотна до 10 лет.</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_2394" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/1242724294_o.jpg"><img class="size-full wp-image-2394 zimage" title="Вид на новый мост в Ульяновске с дамбы" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/11/1242724294_o.jpg" alt="Вид на новый мост в Ульяновске с дамбы" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Вид на новый мост в Ульяновске с дамбы</p></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/lirika/vsyachina/most-ul/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Взрывы в Ульяновске. Видео пожара. 31 Арсенал</title>
		<link>http://extremallife.ru/news/vzryvy-v-ulyanovske-video-pozhara</link>
		<comments>http://extremallife.ru/news/vzryvy-v-ulyanovske-video-pozhara#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 14:08:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Анализ]]></category>
		<category><![CDATA[Всячина]]></category>
		<category><![CDATA[Интересные места]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=2213</guid>
		<description><![CDATA[Около 15.30 прозвучал взрыв такой силы, что чуть не повылетали стекла. Как оказалось взорвался так называемый &#171;арсенал 31&#8243; на Верхней Террассе.
Я в начале подумал, что врывы звучат с территории 131 бригады ВДВ, которая базируется неподалеку. Решили с другом съездить посмотреть в чем дело. На дорогах пробки. Отъехав от Нового Города стало ясно, что взрывы звучат [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Около 15.30 прозвучал взрыв такой силы, что чуть не повылетали стекла. Как оказалось взорвался так называемый &laquo;арсенал 31&#8243; на Верхней Террассе.</p>
<p>Я в начале подумал, что врывы звучат с территории 131 бригады ВДВ, которая базируется неподалеку. Решили с другом съездить посмотреть в чем дело. На дорогах пробки. Отъехав от Нового Города стало ясно, что взрывы звучат с территории военно-морской базы хранения, на которой хранятся боеприпасы. Мы поснимали немного видео. Кругом суматоха, людей эвакуируют, взрывы стали достигать такой силы, что находится рядом стало просто не безопасно. Мы вернулись в Новый город, решили купить воды на всякий случай. В Новом городе взрывы видимо усиливались прямыми проспектами. От них закладывало уши. На наших глазах закрыли Вестер-Гипер.</p>
<p>По словам друзей со всех концов Ульяновска (это слухи) на Севере снесло крышу одного из домов, взорвалась заправка на Верхней Терассе, выбило стекла у многих домов в Новом Городе.</p>
<p>Старый мост перекрыли, по нему пускают спецтехнику, открыли для движения Новый мост Ульяновска.</p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<p>Видео пожара и взрывов практически с места проишествия. Сотовые сети перегружены. Летят осколки во все концы города. Магазины закрываются.</p>
<p>[flash http://irontoys.ru/video/v4.flv]</p>
<p>[flash http://irontoys.ru/video/v5.flv]</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/news/vzryvy-v-ulyanovske-video-pozhara/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Горы Эльбрус и Чегет</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/monttour/gory-elbrus-i-cheget</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/monttour/gory-elbrus-i-cheget#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 14:50:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Горный туризм]]></category>
		<category><![CDATA[Фотки. Природа]]></category>
		<category><![CDATA[Альпинизм]]></category>
		<category><![CDATA[Жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=2129</guid>
		<description><![CDATA[Горы &#8211; смысл данного слова для каждого человека представляется по-разному: для кого то отдых,для кого то тяга к незабываемым приключениям. Такие места в России можно найти на Алтае, а так же на  Кавказе, главной высокой точкой которого является гора Эльбрус, так же она является и самой высокой точкой России. Эльбрус представляет из себя конус с [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Горы &#8211; смысл данного слова для каждого человека представляется по-разному: для кого то отдых,для кого то тяга к незабываемым приключениям. Такие места в России можно найти на<a title="Горный поход на Алтай" href="http://extremallife.ru/sport/monttour/altai" target="_blank"> Алтае</a>, а так же на  Кавказе, главной высокой точкой которого является гора Эльбрус, так же она является и самой высокой точкой России. <strong>Эльбрус </strong>представляет из себя конус с двумя вершинами. Самая высокая точка составляет<strong> 5642.7 метров</strong>,в центре вершины находится седловина, которая образовалась в результате вулкана, которой в настоящее время находится в &laquo;спящем&raquo; состоянии. По склонам этой величественной возвышенности огромными пластами расползается ледник, которым так же даны названия: <strong>Ирик, Терскол, Большой и Малый Азау</strong>.</p>
<p><div id="attachment_2131" class="wp-caption aligncenter" style="width: 312px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d0bbd191d188d0b04.jpg"><img class="size-full wp-image-2131 zimage" title="На фоне Эльбруса" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d0bbd191d188d0b04.jpg" alt="На фоне Эльбруса" width="302" height="201" /></a><p class="wp-caption-text">На фоне Эльбруса</p></div></p><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p>


<!-- MarketGidGoods Start -->
   <div id="MarketGid897"><center>
   <noindex><a href="http://marketgid.com/" target="_blank">Загрузка...</a></noindex>
   </center></div>
   <!-- MarketGidGoods End -->
   <!-- pered </body> -->
   <script type="text/javascript">
   var MarketGidDate = new Date();
   document.write('<scr'+'ipt type="text/javascript" '+'src="http://jsg.dt00.net/e/x/extremallife.ru.897.js?t='+MarketGidDate.getYear()+MarketGidDate.getMonth()+'"'+ '" charset="utf-8" ></scr'+'ipt>');
   </script>

<p><span id="more-2129"></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/monttour/gory-elbrus-i-cheget/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
