<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Программист 1С &#187; Альпинизм</title>
	<atom:link href="http://extremallife.ru/tag/httpextremalliferuextremalgamesdozortrenirovka-alpinizmu/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://extremallife.ru</link>
	<description>Блог программиста 1С. Программирование 1С</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 08:03:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Скоростной спуск с высоты на восьмерке</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/monttour/alp-tren</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/monttour/alp-tren#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 15:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[Горный туризм]]></category>
		<category><![CDATA[Тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[Альпинизм]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=878</guid>
		<description><![CDATA[Выехав на очередную тренировку на нашу знакомую недостроенную пятиэтажку пожрать шашлык мы с Совиком решили тряхнуть стариной и посоревноваться на скорость спуска. Эх тряхнул стариной ))) Устроили мини-соревнование &#8212; кто быстрее спустится. Опасность заключается в том, что в данном случае спуск осуществляется без страховки, чтобы страховочная веревка не замедляла движение. В принципе ничего страшного, но [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Выехав на очередную тренировку на нашу знакомую недостроенную пятиэтажку пожрать шашлык мы с Совиком решили тряхнуть стариной и посоревноваться на скорость спуска. Эх тряхнул стариной )))<br />
Устроили мини-соревнование &#8212; кто быстрее спустится.<br />
Опасность заключается в том, что в данном случае спуск осуществляется без страховки, чтобы страховочная веревка не замедляла движение. В принципе ничего страшного, но надо быть внимательным и просить напарника проверить правильность крепления спусковых механизмов, так как даже в моей практике было пару раз неправильное крепление, которое могло привести к падению с высоты.</p>
<p>Совик.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/7FtipEtywDM&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" />
<param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/7FtipEtywDM&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p><noindex><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p></noindex>

<div align="center">
<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "ca-pub-7492605728341580";
/* Блог чессер */
google_ad_slot = "1038949231";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<p><span id="more-878"></span></p>
<p>Я</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/9LvzYLJufFQ&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" />
<param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/9LvzYLJufFQ&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>А это легендарный Бумер &#8212; совсем не приспособлен к верхолазанию))))<br />
Зато</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="allowFullScreen" value="true" />
<param name="allowscriptaccess" value="always" />
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/V3KEY5CAf7c&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" />
<param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/V3KEY5CAf7c&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Ну и пара фоток</p>
<p style="text-align: center;">
<p><div id="attachment_929" class="wp-caption aligncenter" style="width: 308px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06696.jpg"><img class="size-full wp-image-929 zimage" title="Спуск на альпинистской веревке" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06696.jpg" alt="dsc06696 Скоростной спуск с высоты на восьмерке" width="298" height="223" /></a><p class="wp-caption-text">Спуск на альпинистской веревке</p></div></p>
<p><div id="attachment_928" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06684.jpg"><img class="size-full wp-image-928 zimage" title="Вид из окна пятиэтажки" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06684.jpg" alt="dsc06684 Скоростной спуск с высоты на восьмерке" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Вид из окна пятиэтажки</p></div></p>
<p><div id="attachment_927" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06668.jpg"><img class="size-full wp-image-927 zimage" title="На вертикальной стене" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/04/dsc06668.jpg" alt="dsc06668 Скоростной спуск с высоты на восьмерке" width="300" height="224" /></a><p class="wp-caption-text">На вертикальной стене</p></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/monttour/alp-tren/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Горы Эльбрус и Чегет</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/monttour/gory-elbrus-i-cheget</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/monttour/gory-elbrus-i-cheget#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 14:50:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Горный туризм]]></category>
		<category><![CDATA[Фотки. Природа]]></category>
		<category><![CDATA[Альпинизм]]></category>
		<category><![CDATA[Жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=2129</guid>
		<description><![CDATA[Горы &#8212; смысл данного слова для каждого человека представляется по-разному: для кого то отдых,для кого то тяга к незабываемым приключениям. Такие места в России можно найти на Алтае, а так же на  Кавказе, главной высокой точкой которого является гора Эльбрус, так же она является и самой высокой точкой России. Эльбрус представляет из себя конус с [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Горы &#8212; смысл данного слова для каждого человека представляется по-разному: для кого то отдых,для кого то тяга к незабываемым приключениям. Такие места в России можно найти на<a title="Горный поход на Алтай" href="http://extremallife.ru/sport/monttour/altai" target="_blank"> Алтае</a>, а так же на  Кавказе, главной высокой точкой которого является гора Эльбрус, так же она является и самой высокой точкой России. <strong>Эльбрус </strong>представляет из себя конус с двумя вершинами. Самая высокая точка составляет<strong> 5642.7 метров</strong>,в центре вершины находится седловина, которая образовалась в результате вулкана, которой в настоящее время находится в &#171;спящем&#187; состоянии. По склонам этой величественной возвышенности огромными пластами расползается ледник, которым так же даны названия: <strong>Ирик, Терскол, Большой и Малый Азау</strong>.</p>
<p><div id="attachment_2131" class="wp-caption aligncenter" style="width: 312px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d0bbd191d188d0b04.jpg"><img class="size-full wp-image-2131 zimage" title="На фоне Эльбруса" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d0bbd191d188d0b04.jpg" alt="d0bbd191d188d0b04 Горы Эльбрус и Чегет" width="302" height="201" /></a><p class="wp-caption-text">На фоне Эльбруса</p></div></p><noindex><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p></noindex>

<div align="center">
<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "ca-pub-7492605728341580";
/* Блог чессер */
google_ad_slot = "1038949231";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<p><span id="more-2129"></span><br />
Впервые в истории <strong>Эльбрус </strong>дал себя покорить научной экспедиции во главе с <strong>Г.А. Эмануэлем</strong>, для этого было задействовано более тысячи человек. Первой была покорена восточная вершина, западная же вершина была покорена немного позже уже английскими альпинистами. Гора Эльбрус имеет довольно разветвленную инфраструктуру с южной стороны: на самой вершине находится приют &#171;<strong>Бочки</strong>&#171;, высокогорная гостиница &#171;<strong>Приют одиннадцати</strong>&#171;.</p>
<p><div id="attachment_2132" class="wp-caption aligncenter" style="width: 294px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d182d180d0b5d189d0b8d0bdd0b03.jpg"><img class="size-full wp-image-2132 zimage" title="Восхождение на Эльбрус" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d182d180d0b5d189d0b8d0bdd0b03.jpg" alt="d182d180d0b5d189d0b8d0bdd0b03 Горы Эльбрус и Чегет" width="284" height="184" /></a><p class="wp-caption-text">Восхождение на Эльбрус</p></div></p>
<p>Для осуществления подъема используется канатная дорога на высоту более чем 3750 метров. С поднятием выше взору экспедиции открываются скалы Пастухова, на уровне 5100 метров дорога приводит к седловине, бока которой поднимаются на 550 метров. К сожалению северная сторона мало используется человеком, сложность заключается в высоте и крутизне вершины. В настоящее время ведутся работы по еще более усовершенствованию горного курорта, на седловине вскоре будет воздвигнут спасательный приют.</p>
<p><div id="attachment_2130" class="wp-caption aligncenter" style="width: 311px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d18dd0bbd18cd0b1d180d183d1817.jpg"><img class="size-full wp-image-2130 zimage" title="Эльбрус в далеке" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d18dd0bbd18cd0b1d180d183d1817.jpg" alt="d18dd0bbd18cd0b1d180d183d1817 Горы Эльбрус и Чегет" width="301" height="199" /></a><p class="wp-caption-text">Эльбрус в далеке</p></div></p>
<p>Неподалеку от Эльбруса находится &#171;дочерняя&#187; гора &#8212; <strong>Чегет</strong>. Гора Чегет является центром горнолыжного спорта и туризма. <strong>Чегет </strong>более мала в размерах (<strong>3650м</strong>), но именно это и служит поводом массового паломничества туристов. Для стандартного зимнего курорта Эльбрус крутоват, но как нельзя кстати идеально для этого подходит Чегет, для этого выбираются более низкие точки,которые доступны профессионалам и впервые ставшим на лыжи. Атмосфера местных гор заставляет сюда возвращаться вновь и вновь.</p>
<p><div id="attachment_2133" class="wp-caption aligncenter" style="width: 294px"><a href="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d18dd0bbd18cd0b1d180d183d1816.jpg"><img class="size-full wp-image-2133 zimage" title="Эльбрус" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/10/d18dd0bbd18cd0b1d180d183d1816.jpg" alt="d18dd0bbd18cd0b1d180d183d1816 Горы Эльбрус и Чегет" width="284" height="437" /></a><p class="wp-caption-text">Эльбрус</p></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/monttour/gory-elbrus-i-cheget/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Подготовка к rope jumping</title>
		<link>http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2</link>
		<comments>http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 09:39:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>
		<category><![CDATA[Альпинизм]]></category>
		<category><![CDATA[Жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=1893</guid>
		<description><![CDATA[Первый раз мы прыгали с маленького моста &#8212; почитать статью можно здесь  &#8212; http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping На этот раз решили попрыгать с моста более выского &#8212; метров 14. Мост через свиягу в  19 микрорайоне Ульяновска. Подошли более основательно &#8212; взяли больше снаряжения. Снаряжение, кстати накануне было проверено и подготовлено &#8212; веревки, карабины, полиспаст, системы. В начале вяжем [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Первый раз мы прыгали с маленького моста &#8212; почитать статью можно здесь  &#8212; <a href="http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping" target="_blank">http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping</a></p>
<p>На этот раз решили попрыгать с моста более выского &#8212; метров 14. Мост через свиягу в  19 микрорайоне Ульяновска.</p>
<p>Подошли более основательно &#8212; взяли больше снаряжения. Снаряжение, кстати накануне было проверено и подготовлено &#8212; веревки, карабины, полиспаст, системы.</p>
<p><div id="attachment_1899" class="wp-caption aligncenter" style="width: 442px"><img class="size-full wp-image-1899" title="У воды" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00849.jpg" alt="dsc00849 Подготовка к rope jumping" width="432" height="324" /><p class="wp-caption-text">У воды</p></div></p>
<p>В начале вяжем базу, за которую будет цепляться несущая веревка. Далее я спускаюсь вниз измеряем длину несущей веревки, проверяем нагрузку, безопасноть в целом &#8212; нет ли по близости каких &#8212; нибудь конструкций, в которые можно тупо врезаться. Системы подогнаны под владельцев, проверяем полиспаст, а заодно и отрабатывает модъем. Перед прыжком каждый проходит проверку снаряжения, правильность использования, перекруты.</p><noindex><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p></noindex>

<div align="center">
<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "ca-pub-7492605728341580";
/* Блог чессер */
google_ad_slot = "1038949231";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<p><span id="more-1893"></span></p>
<p>Опять таки к слову, прыгнуть с моста в воду проще психологически, чем прыгнуть на веревке.</p>
<p>Прыгнув с этого моста (он более высокий) я понял, что прошлые прыжки &#8212; это совсем не то по ощущениям. Перед прыжком главное не думать. Если остановился и посмотрел вниз &#8212; прыгнуть гораздо сложнее.</p>
<p>Ощущения при прыжке с моста не забываемые &#8212; в начале страх, чувство свободного падения,потом восторг, потом снова страх, потом все мешается в нечно невыразимое.</p>
<p><div id="attachment_1901" class="wp-caption aligncenter" style="width: 650px"><img class="size-full wp-image-1901" title="Готов" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00860.jpg" alt="dsc00860 Подготовка к rope jumping" width="640" height="480" /><p class="wp-caption-text">Готов</p></div></p>
<p>Самые классные и ощутимые 2-3 маха маятника. наиболее острые чувства &#8212; когда только прыгнул и когда находишься на излете на противоположной стороне.</p>
<p>Хочу сделать шлем с крепление для фотоаппарата, чтобы записать эмоции в прыжке&#8230;</p>
<p>К сожалению видео не удалось заснять. Но в следующий раз обязательно выложу.</p>
<p>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/attachment/dsc00838' title='Одеваем системы'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00838-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc00838 150x150 Подготовка к rope jumping" title="Одеваем системы" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/attachment/dsc00842' title='Спускаюсь вниз на обычной восьмерке'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00842-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc00842 150x150 Подготовка к rope jumping" title="Спускаюсь вниз на обычной восьмерке" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/attachment/dsc00843' title='Аккуратно вниз'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00843-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc00843 150x150 Подготовка к rope jumping" title="Аккуратно вниз" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/attachment/dsc00844' title='Проверяем полиспаст'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00844-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc00844 150x150 Подготовка к rope jumping" title="Проверяем полиспаст" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/attachment/dsc00846' title='Внизу'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00846-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc00846 150x150 Подготовка к rope jumping" title="Внизу" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/attachment/dsc00849' title='У воды'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00849-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc00849 150x150 Подготовка к rope jumping" title="У воды" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/attachment/dsc00858' title='Готовится к прыжку'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00858-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc00858 150x150 Подготовка к rope jumping" title="Готовится к прыжку" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/attachment/dsc00860' title='Готов'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00860-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc00860 150x150 Подготовка к rope jumping" title="Готов" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/attachment/dsc00876' title='Девушка тоже прыгает'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/09/dsc00876-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc00876 150x150 Подготовка к rope jumping" title="Девушка тоже прыгает" /></a>
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/extremalgames/rope-jumping2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Альпинизм &#8212; это просто</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/trenirovki/alpinizm-eto-prosto</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/trenirovki/alpinizm-eto-prosto#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 05:24:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[Альпинизм]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=1293</guid>
		<description><![CDATA[Вот и прошла очереждная тренировка по альпинизму с целью освежить в памяти как пользоваться альпинистским снаряжением, в первую очередь спусковыми устройствами &#8212; восьмерками, солдатикамим, десантерами. А также отработка организации безопасной страховки в альпинизме, ну и как обычно слаживание команды, отработка голосовых команд и взаимодействия. Для тренировки выбрали недостроенное девятиэтажное панельное здание, идеально подходящее для организации [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Вот и прошла очереждная тренировка по альпинизму с целью освежить в памяти как пользоваться альпинистским снаряжением, в первую очередь спусковыми устройствами &#8212; восьмерками, солдатикамим, десантерами. А также отработка организации безопасной страховки в альпинизме, ну и как обычно слаживание команды, отработка голосовых команд и взаимодействия.</p>
<p><div id="attachment_1295" class="wp-caption aligncenter" style="width: 448px"><img class="size-full wp-image-1295" title="Недостроенная высотка" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/06/dsc08875.jpg" alt="dsc08875 Альпинизм   это просто" width="438" height="328" /><p class="wp-caption-text">Недостроенная высотка</p></div></p>
<p><span id="more-1293"></span></p>
<p>Для тренировки выбрали недостроенное девятиэтажное панельное здание, идеально подходящее для организации спуска.</p>
<p><div id="attachment_1298" class="wp-caption aligncenter" style="width: 451px"><img class="size-full wp-image-1298" title="Вид с высоты" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/06/dsc08902.jpg" alt="dsc08902 Альпинизм   это просто" width="441" height="334" /><p class="wp-caption-text">Вид с высоты</p></div></p><noindex><p>Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта<a href=http://extremallife.ru/> http://extremallife.ru</a></p></noindex>

<div align="center">
<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "ca-pub-7492605728341580";
/* Блог чессер */
google_ad_slot = "1038949231";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
</div>
<p>Стоя на верху испытываешь страх перед высотой. По началу страшно подойти к краю, ведь там нет никаких ограждений.</p>
<p><div id="attachment_1299" class="wp-caption aligncenter" style="width: 450px"><img class="size-full wp-image-1299" title="Спуск на 8ке вид снизу" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/06/dsc08911.jpg" alt="dsc08911 Альпинизм   это просто" width="440" height="330" /><p class="wp-caption-text">Спуск на 8ке вид снизу</p></div></p>
<p>Зато есть большой простор для фотооператора, который может снимать с любого этажа, из любой точки.</p>
<p><div id="attachment_1300" class="wp-caption aligncenter" style="width: 450px"><img class="size-full wp-image-1300" title="Спуск на восьмерке вид сверху" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/06/dsc08925.jpg" alt="dsc08925 Альпинизм   это просто" width="440" height="329" /><p class="wp-caption-text">Спуск на восьмерке вид сверху</p></div></p>
<p>С целью безопасности решили все-таки лазить в касках, потому что здание в достаточно аварийном состоянии и сверху бывает летят осколки кирпичей.</p>
<p><div id="attachment_1297" class="wp-caption aligncenter" style="width: 388px"><img class="size-full wp-image-1297" title="Медленный спуск" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/06/dsc08894.jpg" alt="dsc08894 Альпинизм   это просто" width="378" height="506" /><p class="wp-caption-text">Медленный спуск</p></div></p>
<p>Ну а дальше просто стали отрабатывать стандартные альпинистские приемы, отлаживать взаимодействие команды.</p>
<p><div id="attachment_1296" class="wp-caption aligncenter" style="width: 360px"><img class="size-full wp-image-1296" title="Вывешиваем новичка" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/06/dsc08885.jpg" alt="dsc08885 Альпинизм   это просто" width="350" height="467" /><p class="wp-caption-text">Вывешиваем новичка</p></div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/trenirovki/alpinizm-eto-prosto/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тренировка по альпинизму</title>
		<link>http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu</link>
		<comments>http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 09:37:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[DozoR]]></category>
		<category><![CDATA[Горный туризм]]></category>
		<category><![CDATA[Альпинизм]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=631</guid>
		<description><![CDATA[Вот и настали теплые солнечные деньки и я решил собрать молодежь и вывезти их на тренировку чтоб жирок растрясли, вспомнили забытые и так необходимые в DozoRе навыки и знания, ну и заодно потренировались работать в команде. Погода прекрасная, немного веет холодом, но яркое солнце дает тепло.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Вот и настали теплые солнечные деньки и я решил собрать молодежь и вывезти их на тренировку чтоб жирок растрясли, вспомнили забытые и так необходимые в DozoRе навыки и знания, ну и заодно потренировались работать в команде.</p>
<p>Погода прекрасная, немного веет холодом, но яркое солнце дает тепло.</p>
<p>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06003' title='dsc06003'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06003-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06003 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06003" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06010' title='dsc06010'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06010-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06010 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06010" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06027' title='dsc06027'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06027-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06027 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06027" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06042' title='dsc06042'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06042-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06042 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06042" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06060' title='dsc06060'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06060-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06060 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06060" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06069' title='dsc06069'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06069-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06069 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06069" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06071' title='dsc06071'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06071-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06071 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06071" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06075' title='dsc06075'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06075-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06075 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06075" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06082' title='dsc06082'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06082-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06082 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06082" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06083' title='dsc06083'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06083-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06083 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06083" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/attachment/dsc06111' title='dsc06111'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/03/dsc06111-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dsc06111 150x150 Тренировка по альпинизму" title="dsc06111" /></a>
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/extremalgames/dozor/trenirovka-alpinizmu/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Алтай. Горный поход 5 категории сложности.</title>
		<link>http://extremallife.ru/sport/monttour/altai</link>
		<comments>http://extremallife.ru/sport/monttour/altai#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 17:20:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Горный туризм]]></category>
		<category><![CDATA[Альпинизм]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Экстремальные игры]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://extremallife.ru/?p=377</guid>
		<description><![CDATA[Алтай &#8212; величественные горы, которые находятся далеко за Уралом. Высшая точка &#8212; гора Белуха &#8212; 4506м. Природа Алтая просто поражает воображение. Такого я не видел никогда в жизни. Места, где никогда не ступала нога человека, нетронутая природа. Ярко-белый снег. Большие озера, огромные ледники. В отличие от Кавказа, где за 1 день в среднем походе можно [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Алтай &#8212; величественные горы, которые находятся далеко за Уралом. Высшая точка &#8212; гора Белуха &#8212; 4506м. Природа Алтая просто поражает воображение. Такого я не видел никогда в жизни. Места, где никогда не ступала нога человека, нетронутая природа. Ярко-белый снег. Большие озера, огромные ледники. В отличие от Кавказа, где за 1 день в среднем походе можно пройти все широтные пояса &#8212; лес, луга, камни, лед и постом снова спуститься и переночевать в лесу на Алтае если поднялся во льда, то можно идти по ним 2 недели, не видя ни одной зеленой травинки. Ощущаешь себя маленьким и слабым по сравнению с этими горами.</p>
<p>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0b0d0bbd182d0b0d0b91' title='d0b0d0bbd182d0b0d0b91'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0b0d0bbd182d0b0d0b91-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0b0d0bbd182d0b0d0b91 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0b0d0bbd182d0b0d0b91" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0b0d0bbd182d0b0d0b95' title='d0b0d0bbd182d0b0d0b95'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0b0d0bbd182d0b0d0b95-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0b0d0bbd182d0b0d0b95 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0b0d0bbd182d0b0d0b95" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0b0d0bbd182d0b0d0b97' title='d0b0d0bbd182d0b0d0b97'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0b0d0bbd182d0b0d0b97-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0b0d0bbd182d0b0d0b97 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0b0d0bbd182d0b0d0b97" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1811' title='d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1811'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1811-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1811 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1811" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1812' title='d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1812'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1812-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1812 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0b0d0bbd182d0b0d0b9d1812" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0b1d0b5d0bbd183d185d0b0' title='d0b1d0b5d0bbd183d185d0b0'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0b1d0b5d0bbd183d185d0b0-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0b1d0b5d0bbd183d185d0b0 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0b1d0b5d0bbd183d185d0b0" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0b3d0bed180d18b2' title='d0b3d0bed180d18b2'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0b3d0bed180d18b2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0b3d0bed180d18b2 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0b3d0bed180d18b2" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0b4d18fd0b4d18fd0b2d0b01' title='d0b4d18fd0b4d18fd0b2d0b01'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0b4d18fd0b4d18fd0b2d0b01-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0b4d18fd0b4d18fd0b2d0b01 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0b4d18fd0b4d18fd0b2d0b01" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0b7d0b5d0bbd0b5d0bdd0be2' title='d0b7d0b5d0bbd0b5d0bdd0be2'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0b7d0b5d0bbd0b5d0bdd0be2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0b7d0b5d0bbd0b5d0bdd0be2 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0b7d0b5d0bbd0b5d0bdd0be2" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0bad183d187d0b5d180d0bb1' title='d0bad183d187d0b5d180d0bb1'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0bad183d187d0b5d180d0bb1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0bad183d187d0b5d180d0bb1 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0bad183d187d0b5d180d0bb1" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0bad183d187d0b5d180d0bbd0b0' title='d0bad183d187d0b5d180d0bbd0b0'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0bad183d187d0b5d180d0bbd0b0-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0bad183d187d0b5d180d0bbd0b0 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0bad183d187d0b5d180d0bbd0b0" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d0bdd0b0-d0b1d0b5d0bbd183d185d0b5' title='d0bdd0b0-d0b1d0b5d0bbd183d185d0b5'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d0bdd0b0-d0b1d0b5d0bbd183d185d0b5-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d0bdd0b0 d0b1d0b5d0bbd183d185d0b5 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="d0bdd0b0-d0b1d0b5d0bbd183d185d0b5" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d181d0b2d18fd0b7d0bad0b03' title='svjazka2'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d181d0b2d18fd0b7d0bad0b03-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d181d0b2d18fd0b7d0bad0b03 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="svjazka2" /></a>
<a href='http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/attachment/d181d0b2d18fd0b7d0bad0b0' title='svjazka'><img width="150" height="150" src="http://extremallife.ru/wp-content/uploads/2009/02/d181d0b2d18fd0b7d0bad0b0-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="d181d0b2d18fd0b7d0bad0b0 150x150 Алтай. Горный поход 5 категории сложности." title="svjazka" /></a>
</p>
<p>Галерея &#8212; чтобы посмотреть фотки &#8212; кликай по ним.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://extremallife.ru/sport/monttour/altai/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

