Последнее обновление: 17 Май 2012 в 11:03
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
30 января 2009 · Анализ

Все помнят, что динозавры когда-то вымерли. А вымерли из-за того, что не смогли приспособиться к изменению внешней среды. Когда было тепло — хавки было догуя, жрали-срали-спали-росли-трахались-и тд. И все было бы хорошо, если бы не похолодание. Как следствие — меньше хавки, спать холодно, болезни, войны за территории и хавку и прочая херь истребили динозавров. Кончилось [...]


3 августа 2010 · Программы

Иногда встречается такая проблема, что некоторые файлы невозможно удалить средствами Windows — она ругается на то что файл используется каким-то процессом. Часто такое бывает при заражении компьютера вирусами, или например если файлы неперемещаемые, как, например при переустановке Windows. Антивирусник безбожно кричит, что для удаления файла необходима перезагрузка. В этих случаях я использую программу unlocker, которая [...]


Метки

Метки записей
Мужчина и женщина просроченная дебиторская задолженность сайт XPE Фото Свертка по партиям Проблемы Автомобили Drivers автоматизация вирус эмулирует нажатие Win Взлом 1С LiveCD Dr.Web редактирование DBF расчет ПЗД СМС Печатные формы Армия Структура 1С Система Отзывы Взлом пакетный запуск 1С Вирусы Oracle Файлы 1С СМС оплата Скачать 1С Экономика Установка Windows Командная строка Драйвера свертка Отношения переустановка windows Zver DVD дравер MySQL скачать Добавить новую метку сбились номера документов печать от поставщика office 2007 Интренет Свертка 1С Программы для 1С homachi локальная сеть через интернет Деньги перенос документов Windows XP Жизнь Удаление партий мошенничество HP Pavilion dv6000 Вся открыть xlsx docx Новая форма счет-Фактуры Оборудование уменьшить размер базы свертка торговли скачать конвертер office 2003-2007 1с реестр Asus Eee Отчет партии Анализ ПДЗ взломать пароль бесплатно Спорт Пошаговая свертка удаляем пароли свертка в картинках контент-провайдер День жестянщика удаление документов вирус SMS Интересные места Методика свертки 1С Свертка базы 1С заблокирован jaws Видео Обзоры Программы Бухгалтерия Драйвер ODBC скачать Финансы антивирусы антивирус восстановить нумерацию Взлом 1 Вопросы Ошибки 1С Альпинизм Экстремальные игры Оптимизация вирус office 2003 Делаем LiveCD Игры новости связь программы для слепых Работа Интерент ZverCD узнать пароль сверка базы 1С Юмор Кино Загрузка с компакт - диска Лирика Подключить 1С к MySQL Обработки Сайты 1с и MySQL автозапуск Интернет Спутниковое ТВ перенумарация
9 февраля 2009

Как легко бросить курить

Автор статьи: , 9 февраля 2009 в рубрике Вопросы и ответы. . Просмотров: 164

История моего курения начинается со студенческих годов, как закурил на втором курсе, так и понеслось.

Курил много, очень даже. 2 пачки в день как минимум.

И однажды начал задумываться, как же все таки бросить курить? Ну понятное дело, сила воли тут не поможет.

Расскажу об одной интересной книге, которая попала мне в руки. Автор книги Аллен Карр, называется она «Легкий способ бросить курить». Распространяется в сети бесплатно, скачать ее можно со множества сайтов, если лень искать - качай здесь.

Итак, о книге. Вначале я отнесся к ней критически. Да как это так? Какая то книга может меня заставить бросить курить? Однако эта книга действительно помогла.

На первый взгляд читать ее муторно и не интересно. Автор пишет одно и то же, заходя с разных углов. Кстати, методика, представленная в книге отличается от других, которые я встречал, например автор пишет, что ни в коем случае нельзя бросать пока читаешь книгу, а надо курить еще больше, или автор пишет что словосочетание «бросить курить» неверно в корне, правильнее говорить — «перестать курить». Автор прекрасно описывает все чувства и мысли курильщика, его страхи. Я с первых строк увидел в мыслях автора свои мысли, на 100% свои мысли…

Авторские права на предоставленный материал принадлежат автору сайта http://extremallife.ru

В итоге когда книга уже была прочитана до середины я смотрел на сигарету равнодушно, но, так как автор рекомендовал курить еще больше, продолжал курить еще больше. В итоге выкурив последнюю в оставшейся пачке сигарету, дочитал последнюю страницу я больше не курил.

«Ломка», вернее даже не ломка, а непривычные ощущения длились где-то 3 дня. Голова кружилась, особенно когда выходил на свежий воздух, от переизбытка кислорода. Ходил как под наркозом, подойдя к зеркалу замечал, что зрачки расширены. Спустя 3 дня все прошло, появилось много времени, потому как в курилку теперь ходить не надо))). Но я все равно ходил — пообщаться с людьми. Курить кстати не тянуло ни разу. Наоборот смотрел на курильщиков как на идиотов))). Что поразило, через неделю я начал видеть яркие сны. Стал крепче спать, лучше высыпаться. Спустя месяц ВООБЩЕ перестал кашлять, отдышки после физических нагрузок уже не было. И вообще стало понятно, что физическая зависимость — это не то, что заставляет курильщика курить. Главное — психологическая зависимость.

Позднее я порекомендовал эту книгу друзьям. Надо сказать, что ВСЕ кто прочитал книгу перестали курить хотя бы на какое то время. Половина, из тех, кто прочитал не курят до сих пор, ну а другая половина не курила минимум 2 месяца.

Кстати, позднее я пообщался со знакомым доктором, который, кстати, тоже прочитав книгу бросил курить. Я спросил у доктора почему люди бросают курить после прочтения? Какой механизм воздействия? Доктор ответил, что в книге идет своего рода «кодирование».

Кстати, психологически помогает посещение таких сайтов, как например http://nosmoking.ru/

Скачать книгу Легкий способ бросить курить




К записи "Как легко бросить курить" оставлено 2 коммент.

Я прочитал — бросил прекратил курить. Уже не курю наверное полгода уже.

Ответить

я уже почти 3 года не курю :) а дымил как паровоз

Ответить


Оставить комментарий

*

Блог программиста 1С. Программирование 1С
Приветствую на моем блоге. Надеюсь вы найдете здесь много интересного и полезного

Сохраните меня в социальных сервисах

Видео

Избранное видео

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • OPS: Можно смотреть как SD, так и HD каналы. Его полное название Dr.HD F-15. Цены везде разные. Заказать можно по...
  • сергей: а вообще где F-15 продают ,заказывать нужно? сколько бабосов стоит? можно ли hd каналы смотреть?
  • Серж: Это та, которая орёт в рупор: «на посадку, автобус следует по маршруту и т.д.»? ))
  • Леха: Пардон! Прошивка отстой сплошные глюки, придется переходить на старую!!!
  • Леха: Прошивка отстой сплошные глюки, придется перодить на старую!!!

Статистика

Ссылки

Twitter

Наш микроблог на Twitter